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  • martes, 28 de noviembre de 2023
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Cultura
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DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

“El Yoga es un estilo de vida”

Cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, la fecha fue promulgada en el 2014 por la ONU con el objetivo de dar a conocer los beneficios que aporta dicha disciplina en el cuerpo y la mente. Diario Cuatro Palabras conversó con Julia Cruz Díaz*, profesora desde hace más de diez años Yoga y Meditación Mindfulness de nuestra ciudad, quien nos cuenta más sobre esta práctica y los beneficios que aporta.